운동 썸네일형 리스트형 피부관리 물 하루에 2리터 - 500 ml 생수병으로 4병 - 해독주스도 꾸준히 마시면 피부 좋아진다고 하지만 맛 없고 꾸준히 하기 힘들다는게 단점 깨끗한 클렌징 - 가끔 디톡스 모공팩 - 해면을 이용하면 블랙헤드도 사라지지만 살살 피부에 자극안가게 하는게 중요 마사지 크림 - 세안 후 5분정도 마사지 - 셀프 경락도 틈틈히 해주면 효과가 있긴 함 자기전 수분팩 - 매일 마스크팩만 해줘도 좋아짐 주기적으로 셀프 헤어팩 - 미용실 가는 것보다 본인이 주기적으로 헤어팩 해주는 게 더 효과적 - 너무 비싼제품은 사용하지 않아도 되며 미용도구 파는곳에서 작은 것으로 한 번 사보고 본인에게 맞으면 계속 사용하는게 좋음 - 실리콘이 잘 씻기지 않아서 실리콘 포함된 제품을 사용하면 머리가 축축 쳐지고 쉽게 기름이 끼며 파마 .. 더보기 이전 1 다음