작심삼일을 이기는 새해계획 세우기
(사진: 2018년 우체국 연하카드) 2018년이 되었다. 연초마다 계획을 세우는데 실천은 잘 되지 않더라도 마음을 다잡고 조금이라도 나아가는 기회가 되는 것 같아서 긍정적으로 생각한다. 얼마전에 작심삼일을 이기는 새해계획 세우는 방법에 대해 읽었는데 잊지 않고자 정리해보았다. 1. 목표 수치를 구체적으로 정한다. 목표라는 것을 이루었는지 어떻게 측정할 수 있을까? 회사에서 일하다보면 어떻게든 연초에 계획한 1년 목표를 달성하게 되는데 이를 확인할 수 있는 요소 중 하나가 수치이다. 수치를 명확하게 정하면 계획을 작은 단위로 나누기 쉽고, 중간중간 내가 어디까지 왔는지 체크하여 스스로를 채찍질하거나 보상하는데 용이하다. 2. 나를 설득할 수 있는 계획을 세운다. 사람마다 동기부여가 더 잘 되는 목표는 다..
Mental Health/인생을 대하는 자세
2018. 1. 1. 02:48
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 홍대
- 양재
- 좁쌀난
- 강남
- 티스토리초대장
- 배당금
- 쌀국수
- 매일홀딩스
- 낙지볶음
- 다육리스
- 맛집
- 호수삼계탕
- 주식
- 삼성전자
- 한우갈비양곰탕
- 양재시민의숲
- 정무관 초밥
- 전신운동
- 버피테스트
- 폴바셋
- 초대장
- 풀파티
- 들깨삼계탕
- 회식
- 신논현
- 중국원양자원
- 홈가드닝
- 비자시카밤
- 파스타
- 마늘보쌈
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
글 보관함